Gymnastique Adulte et Renforcement musculaire

Animation : Catherine Derksen

Horaires

Tarif

Cette discipline s'adresse autant aux hommes qu'aux femmes. Pratiquée régulièrement, c'est une source de bienfaits : elle tonifie,assouplit et épanouit.

Elle permet d’évacuer le stress. Dans ce sport, tous les muscles travaillent, ils se remodèlent, se raffermissent en musique.
Les articulations se délient et la densité osseuse s’améliore.
L’appareil cardio-vasculaire, sollicité, se renforce.

Nos cours se déroulent dans une ambiance très conviviale : n’hésitez plus, venez nous rejoindre !